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在QQ靓号里购买的QQ号码，如果忘记密码，可以按照以下步骤找回密码。
1、打开QQ登录页面，点击“忘记密码”。
2、输入需要找回的QQ号码，点击“确定”。
3、根据页面提示，可以选择通过手机验证或资料辅助验证两种方式找回，如果选择手机验证，需要发送指定的短信到指定号码进行验证，如果选择资料辅助验证，需要填写一些相关信息，如曾经设置过的密保问题、密保手机号等。
4、根据提示填写完相关信息后，点击“确定”，等待审核结果，如果审核通过，就可以重置密码并找回账号。
需要注意的是，如果账号已经很久没有使用或者存在安全问题，可能需要更多的验证步骤来确认身份，为了保护账号安全，建议定期修改密码并加强账号的安全设置，如绑定手机、设置密保等，如果以上方法无法找回密码，还可以联系QQ客服寻求帮助。